Sağlık

Niyet Belirleme Gücü (Ayın Artıları)


• Niyetin gücü.Ђќ Hiç duydun mu? Muhtemelen. Bugünlerde birçok ruhsal öğretmen, yaşam koçu ve sağlık guruları için dilin en başında görünen bir cümle. İfadenin kendisi anlamak için yeterince kolaydır, ancak son zamanlarda ne müdahalesinin ne olduğunu merak ettik.Gerçekten mi anlamına geliyor. Niyet gücü veren şey nedir ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanabiliriz?

Bu sorularla uğraşmamıza ve önümüzdeki ay için kendi niyetimizi belirlememize yardımcı olmak için, önde gelen bir meditasyon öğretmeni, reiki ustası, sezgisel şifacı, EFT uzmanı, yogi ve manevi güçlendirme koçu Kelsey Patel ile konuştuk. Niyetin neden hayatınızı değiştirme gücüne sahip olduğu konusunda Patel'in anlayışlı bilgeliği için okumaya devam edin.

Niyeti tanımlamak

Başlamak için, Patel kavramı meslekten olmayanlar cinsinden açıkladı. Bir niyeti belirlemek, alıştırıcılığınızın bir bölümünü etkinleştirmektir. Gündüz dışarı çıkacak olsaydınız ve herhangi bir niyet belirlememiş ya da günün nasıl geçmesini istediğinize dair herhangi bir dua ya da tezahür yaratmamışsanız, o zaman yönü olmayan bir bisiklete biniyorsunuz demektir. Bu bazen harika olabilir çünkü kaderin size gelmesine izin veriyorsunuzdur, ancak bir yerlere gitmek istediğinizi biliyorsanız, bir niyet belirleme gücü oraya gitmenize yardımcı olacaktır.

Tamam, nereye gitmek istediğini hayal et. Yeterince kolay. Ama niyeti bizi oraya götürmek nasıl yardımcı olur? “Amaç çok güçlü çünkü yavaşça insanlara ne kadar güçlü olduklarını gösteriyor. Çoğu zaman insanlar, güne, haftanın veya ayın başına gelmesine izin verir ve bir niyet belirlediğinizde, alıcılık alanınızı harekete geçirir ve hayatınıza çekmeyi ve çağırmayı düşündüğünüzü tezahür ettirir ve ortaya koyarsınız. arkasındaki güç. Bunu kendi hayatımda ve birlikte çalıştığım yüzlerce insanın hayatında gördüm.

Niyetinizi Belirlemek

Niyetimizin ne olması gerektiğine şaşkınsanız, Patel'in bazı önerileri vardır. • Ben her zaman üçlü ile çalışırım: zihin, beden, ruh. İnsanlara bunu hatırlatırım niyetleri belirleme sadece somut, fiziksel şeylerle ilgili değil, aynı zamanda içsel zenginliklerinizi içsel olarak nasıl işlettiğinizle de ilgilidir.• Yani, bu yeni ayakkabıları tezahür ettiremediğim anlamına mı geliyor? Maddi bir şey olabilir - Maddi şeylerin insan yaşamının bir parçası olduğu ve yaşama şeklimiz olduğu gerçeğini reddetmek istemiyorum, diye açıklıyor, ancak fikir ilk önce zihin, beden, ruh ve gerçekten kontrol edilmesi. aradığın şeyi kabul et ve eriş, sadece listeye bir şeyleri kör etmekle değil.

Hala emin değil misin? İşte bir örnek: “Niyetiniz patronunuzla harika bir toplantı yapmak ve masanıza gelmek için heyecanlı olduğunuz yeni bir projeye sahip olmak olabilir” diyor Patel. Diğerleri fiziksel durumunuz için daha fazla zaman ayırabilir. sağlık; bir ilişkiye odaklanmak, yeni bir araba için para biriktirmek.

Niyeti Ayarlama

Niyetiniz aklınıza geldiğinde, bunu evrene duyurmanın zamanı gelmiştir. Bu konuda nasıl gidiyorsun? • Gerçekten tüm ay boyunca bağlantı kurmak istediğimde, akşamdan önce ve bu tür beslenme ve kişisel bakım gecesinde banyo yapacağım ve sonra bir kalem ve kâğıtla oturacağım ve sadece kontrol edeceğim kendim, önümüzdeki ayın enerjisini hisset ve niyetlerimin ne olduğunu yaz.

Bu ritüelin bir kısmı, tamamladığınız ayda gerçekleşen şeyler için minnettarlık anları bulmaktır. Şükran niyeti belirleme sürecinin çok önemli bir parçasıdır Çünkü eğer her zaman sadece istiyor ve istiyorsan ve istiyorsan ve hayatındaki huzuru ya da minnettarlığını bulamıyorsan - sürekli bir kıtlık durumundasın, "diyor Patel.

Sorumlu Olmak

Aylık niyetleri belirleme sesleri yeterince yapılabilir olsa da, haftalık ve günlük olarak bunları kendinize hatırlatmak da önemlidir. Patel, her Pazartesi daha geniş olan aylık niyetine yeniden bağlanmayı seviyor ve ayrıca o hafta için birkaç hedef veya kendisi için niyetler belirledi. Birkaç işlem yapılabilir öğe, sahip olduğunuz daha büyük momentuma bağlı hissetmeye başlamanıza yardımcı olacak, diye açıklıyor.

Ayrıca her gün kendisi ile kontrol eder. Uyanmadan önce her sabah birkaç saniye ya da birkaç dakika boyunca elimi kalbime koyuyorum ve nefes alıyorum, kendime bağlanıyorum, kendime sevgiler gönderiyorum ve güne sevgi gönderiyorum. Sonra günüm için bir niyet belirledim.

İç çekmek. Sadece sakinleşmek olduğunu okumak, değil mi?

Bu Ayın Toplu Niyeti

Yeni bilgi birikimi ve daha derin bir merakla donanmış olarak, THIRTY topluluğu için yeni bir şeyler yaratmaya karar verdik: aylık bir toplu niyet. Tabii ki, herkesin ihtiyaçları kişisel ve özeldir, ancak bu konuyu birlikte konuştuğumuzda, aramızda ortaya çıkan birkaç tema ortaya çıktı.

İşte ay için niyetimiz:

Bu Mayıs'ta ruhum için en önemli olan insanlara ve tutkulara zaman yaratmak için programıma denge ve alan getireceğim

Ortak bir niyeti paylaşabiliriz, ancak bunun her biriniz için nasıl farklı tezahür ettiğini görmek için heyecanlıyız. Bize katılacak mısın? Bize aşağıda bildirin.

Daha fazla sağlık ipucu ister misiniz? Bizi Pinterest'te takip edin.

В