Sağlık

Pişirmek için Çok Meşgul? Bunun yerine bunu deneyin (ve kilo verin)


Diyet-yemek teslimi kullanışlı geliyor. Yemek pişirmek için çok meşgul olduğumuzda yaşamlarımızda zamanlar vardır. Bu gibi durumlarda, hazır bir yemek seçeceğiz, götüreceğiz ya da benim durumumda, işler gerçekten umutsuz olduğunda, bir paket mini Quorn sosis (protein açısından zengin ve lezzetliyse), dürüst) .В

Ancak, sağlıklı yiyeceklerimizden vazgeçmek istemediğimiz zamanlar var çünkü “yoğun bir dönem” geçiriyoruz ya da düğün günümüze manyak olduğumuzu ve yemek yememiz gerektiğini söylüyor iyi (stres kaynaklı soğuk algınlığı ve belki de ekstra bir elbise değişikliği önlemek için).

Diyet-yiyecek dağıtımını girin. Sevdiklerinize, besin gereksinimlerinize ve hedeflerinize göre size yiyecek gönderecek şirketler var. Temel olarak, kendi sürücünüze sahip bir A-lister gibisiniz. Şimdi, yalan söylemeyeceğim, planlar ucuz değil, ama harcayacak paranız varsa, bunlar bulduğumuz en iyi üç seçenek.

Evlenip büyük gününüzden önce iyi yemek yemek istiyorsanız, ama ne yediğinizi düşünmek için zamanınız yoksa harikalar. Veya belirli bir zindelik hedefiniz varsa çabalıyorsunuz. Bulduğumuz en iyi üç diyet gıda dağıtım markasının yorumlarını okumaya devam edin.

Denge kutusu

Denge kutusu

Teslimat Deneyimi: Balance Box ile üç günlük, dört günlük veya günlük bir plana kaydolabilir ve ülke çapında teslimat yapabilirsiniz. Dört günlük planı seçtim ve salı sabahı ilk iş kapımın dışında bıraktığım serin bir çanta doluydu. Bana ne zaman ne yiyeceğimi söyleyen ve okumanın ilginç olduğu her şeyin besleyici faydalarını anlatan bir A4 kâğıtla geldi. Ayrıca iki plan arasından seçim yapabilirsiniz: Daha Açık Menü (1200 kalori) ve Piyasa Menüsü (1800 kalori).

Yemek: Çok lezzetli ve 1200 kalorili menü tercih ettim, bu yüzden biraz yumuşak ya da neşesiz olurdu diye endişelendim. Öyle değil. Her gün bir kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve iki atıştırmalık içtiniz. Atıştırmalıklar bir iz bar, sonra fındık ile meyve bir parça oldu. Kahvaltılar granola ve yoğurt ile kavrulmuş armut ya da kaju fıstığı yağı ve taze meyve ile çavdar ekmeği gibi şeyler vardı.

En lezzetli öğle yemeği koyun koyunu ile gelen ve gerçek bir muamele gibi hissettiren bresaola ve kereviz salatası oldu. Akşam yemeğinde morina tagine, biberli con carne ve butternut ve bademli köri vardı.

Bir zamanlar aç değildim ve tüm yemekler hazır yemeklerden daha iyiydi ve muhtemelen kendimi pişirebileceğim çoğu şeyden daha iyiydi.

İçin en iyisi: Zaman zayıf

Fiyat: Ј20'den bir gün

Daha fazla bilgi için BalanceBox.com adresine gidin.

Saf paket

Saf paket

Teslimat Deneyimi: Pure Package her sabah günün yemeklerini içeren küçük bir serin çanta sunar, bu yüzden o gün çok taze. Amacımın ne olduğunu ve herhangi bir alerjim veya hoşlanmam olup olmadığını öğrenmek için ekiple önceden bir telefon görüşmesi yaptım. Bu şirket, Anne ve Bebek, Zayıflama ve Eğitim Desteği dahil, aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli yemek planları sunar. Kilo Verme için gittim.

Gıda: ВKelimenin tam anlamıyla restoranın kaliteli yemekleriydi, bu da Saf Paket diğerlerinden daha iki kat günlük fiyata geldiğinden beri iyi bir şeydi. Keçi peyniri gibi şeyleri kahvaltıda çavdar ekmeği ve kızarmış domatesle yiyip, akşam yemeğinde yiyebildiğime inanamadım! Tavuk ve pırasa börek, pastacılıkla yapılmamıştı, bunun yerine üstüne bir cannellini püresi püresi yapıldı, bu da zekice ve kendimi deneyeceğim bir şey. Atıştırmalıklar arasında kaju fıstıklı mango veya havuç soslu tzatziki gibi şeyler sayılabilir. Sanırım bu planın bana öğrettiği şey, porsiyon büyüklüğümle daha fazla ölçüldüğüm sürece istediğimi yiyebileceğim (peynir, turtalar!). Ben aç değildim, bu yüzden tabağınızı istiflemediğiniz sürece istediklerinizin bir kısmını alabileceğinizi kanıtlıyor.

İçin en iyisi: Foodie.

Fiyat: Günde ВЈ40В.

Daha fazla bilgi için, purepackage.com adresini ziyaret edin.

Taze Fitness Yemekleri

Teslimat Deneyimi: İstediğiniz yemek planını seçerek çevrimiçi formu doldurursunuz (bunlar Yağ Kaybı, Yalın Kazançlar ve Sağlık). Daha sonra bilgi - boy, kilo, egzersiz rutini gibi - böylece ekip size yemekleri gerçekten kişiselleştirebiliyor. Yemekler daha sonra günlük olarak size erken saatlerde teslim edilir, böylece kahvaltıya zamanında hazır olun.

Gıda: ВGiyim Nedir, Genel Müdürü Hannah Almassi, yaz düğünü öncesinde Fresh Fitness Food'u inceledi ve haftada 4 kilo aldı. Yemek, genel olarak, lezzetli. Ve istemediğiniz bir şey varsa, bir daha almadığınızdan emin olmak için onları arayabilirsiniz. Ayrıca, yemekler her zaman geleneksel değildir, bu yüzden kendinizi kahvaltıda et yerken bulabilirsiniz, yani eğer bir gelenekçiyseniz, onları önceden uyarmaya değer. Tüm diyet dağıtım hizmetleri sağlıklı yiyiciler ve kilo vermek isteyenlere yönelik olmakla birlikte, Fresh Fitness Food gerçekten de antrenman yapanlar için tasarlanmıştır.

İçin en iyisi: Jimnastik Tavşanı.

Fiyat: Günde Ј20 den.

Daha fazla bilgi için freshfitnessfood.com adresine gidin.

Daha sonra, metabolizmanızı artıracak bu yedi yiyecek.