Sağlık

“Temelde Zihin için Özgürlük”: Martha Go-To Wellness Ritüelinde Avlanıyor


Andreas Rentz / Getty Images

Martha Hunt'ın Wikipedia sayfasını kaydırdığınızda, on yıllık uzun kariyeri boyunca edindiği birçok ödül arasında, 2007'de Issey Miyake için Paris Moda Haftası pistine vurarak, Victoria'nın Gizli Melek kanatlarını kazanarak sayısız dergiyi kapsayan yüzlerce gösteri yaptı 2015-Kişisel Yaşam kategorisinde “Hunt Transandan Meditasyonu Uygulıyor” yazan tek bir cümledir.

Modellerin, sağlıklı sağlık uygulamaları ile uğraşması oldukça popülerdir - popüler pickslerin yoga, boks ve temiz yemek olmaları, ancak aşkın meditasyon, her şeyden önce bulunmayan, özellikle de görev dışı modeller arasında, her yerde bulunmayan eşsiz bir sağlık ritüeli olarak göze çarpmaktadır. Bu yüzden, markanın en yeni Body Body by Victoria koleksiyonundaki önizlemesini görmek için L.A.’daki Her Gün Sırrı’nın Angel Hunt'ına oturduğumda, üç kaplama seviyesinde, ilk istediğim bana uygulama hakkında daha fazla şey anlatmasıydı.

Factoid'in Wiki sayfasında göründüğü bir kahkahadan sonra Hunt, “aşkın meditasyon, zihninizin yaratıcılık-boşluğa giden aracıdır, zihninizin gitmesini istediğiniz her şeye. Temel olarak zihniniz için özgürlüktür” dedi. Reçel dolu programına rağmen, Hunt günde iki kez 20 dakika pratik yapmak için zaman ayırıyor, ideal olarak, ancak günde bir kez yapmanın bile büyük bir fark yarattığını söylüyor. “Hayattaki tüm BS'leri temizlemeye yardımcı oluyor.

Aşküstü meditasyon onun en sevdiği sağlık ritüeli olmasına rağmen, Hunt, yoga ile aynı anda hem egzersiz yapmanın hem de egzersiz yapmanın iyi bir yol olduğunu söylüyor. “Kendine dikkat etmeyi düşünüyorum, egzersiz yaparken günün bir saati mi yoksa günün bir saatinde masaj yaptırmak mı, genel refahınız için çok önemlidir.” Son zamanlarda, model, ağırlık yerine yoga ve Pilates gibi daha restoratif egzersizler yapmakta ancak işleri heyecan verici ve etkili kılmak için her zaman değiştirmektedir.

“Bence sadece vücudunuz için neyin en iyi olduğunu bulmak zorundasınız” diye açıklıyor. “Benim için, karıştırdığımda en iyi sonuçları buluyorum. Vücudunuzu zorlamaya ve kandırmaya devam ediyorsunuz. Aksi halde, aynı rutine alışmaya başlıyor ve değişiklikleri hızlı bir şekilde görüyormuş gibi hissetmiyorsunuz. "